Emu aliejus: nauda ir naudojimas odai ir kūnui

Prieš šimtus metų vietiniai Australijos aborigenai suprato, kad emu paukščių aliejus gali padėti gydyti žaizdas, taip pat skausmus. Šiandien emu aliejus plačiai naudojamas odos ligoms, tokioms kaip egzema ir nudegimai. Šiuolaikiniai tyrimai gali paremti šią vietinę vaistą.


Nesate tikri dėl papildymo paukščių aliejumi? Skaityk:

Kas yra Emu aliejus?

Kaip rodo pavadinimas, šis aliejus yra išgaunamas iš Australijos Emu paukščio (Dromaius novaehallandiae), neskraidantis paukštis, kilęs iš Australijos (panašus į strutį). Šie nugaros riebalai lydomi ir filtruojami kaip taukai, gaunant skaidrų ryškiai geltoną aliejų, pasižymintį keliomis gydomosiomis savybėmis.


Visi gerieji riebalai …

Emu aliejuje yra visų trijų rūšių omega riebalų rūgščių (omega-3, omega-6 ir omega-9), todėl tai puikus riebalų rūgščių papildas. Maždaug 50% riebalų yra mononesočiųjų omega-9 riebalų, vadinamų oleino rūgštimi. Šių riebalų yra ir alyvuogių aliejuje.

Jame taip pat yra įvairių natūralių gydomųjų junginių, tokių kaip antioksidantai, karotenoidai, flavonai, polifenoliai ir fosfolipidai.

Kaip žolėje šeriama jautiena turi daugiau maistinių riebalų rūgščių nei jautiena, grūdinė, šio aliejaus maistinis kiekis skiriasi priklausomai nuo to, ką valgo emus. Šiandien kai kurie emu paukščiai auginami ne laukiniais, o laukiniais gyvūnais. Kadangi emu aliejus lengvai absorbuojamas į odą, labai svarbu gauti savo emu aliejų iš patikimo šaltinio.

Emu aliejaus privalumai

Naujausi tyrimai ir klinikiniai tyrimai su žmonėmis patvirtina emu aliejaus naudą bendrai sveikatai ir specifinėms sąlygoms. Svarbu pažymėti, kad daugeliu atvejų tyrimai parodė, kad jie buvo veiksmingi, bet ne tokie veiksmingi kaip įprasti vaistai kelioms sąlygoms.




Tačiau šis natūralus aliejus neturi tokio pat šalutinio poveikio kaip šie vaistai. Daugeliu atvejų tai gali būti puikus natūralus būdas padėti valdyti simptomus atskirai arba kartu su kitais gydymo būdais.

Emu aliejaus nauda odai

Tyrimai gerai palaiko vietinį naudojimą. Moksliniai tyrimai ir anekdotinės ataskaitos rodo emu naftos potencialą:

Kova su uždegimu (egzema, dermatitas ir psoriazė)

Jei kada nors tepėte šį aliejų ant savo odos, tikriausiai pastebėjote, kad jis yra labai lengvas ir labai greitai susigeria. Riebalai emu aliejuje leidžia lengvai praeiti per atokiausią odos sluoksnį (vadinamąjįraginis sluoksnis). Tai greičiausiai yra priežastis, dėl kurios žmonės dažnai ją naudoja esant lėtinėms uždegiminėms problemoms, tokioms kaip egzema, dermatitas ir psoriazė.

Pacientams, sergantiems seborėjiniu dermatitu, emu aliejus gali pašalinti niežulį, paraudimą ir pleiskanojimą.


Kreipkitės į „Internal Too“!

Odos problemos dažnai yra ženklas, kad kažkas negerai viduje, pavyzdžiui, jautrumas maistui, žarnyno disbiozė ar maistinių medžiagų trūkumas. Įprasti vaistai, tokie kaip steroidai, tiesiog slopina imuninę sistemą. Simptomai yra slopinami, tačiau pagrindinės priežastys išlieka.

Emu aliejus gali labai palengvinti, tačiau norint išvalyti odą, vis tiek svarbu pašalinti pagrindinę priežastį.

Gydykite žaizdas ir venkite randų

Daugelis žmonių mano, kad šis aliejus labai veiksmingas palaikant žaizdų gijimą ir mažinant randus. 2015 m. Atliktas tyrimas parodė, kad jis skatina odos atsinaujinimą ir mažina uždegimą. Tyrimai su žaizdomis gyvūnais parodė neabejotinus rezultatus, ir mes vis dar neturime jokių žmonių tyrimų, kurie patvirtintų emu aliejaus poveikį žaizdai.

Viename 2016 m. Tyrime buvo išbandytas emu aliejaus poveikis pelių deginimo žaizdų gijimo greičiui. Jie nustatė, kad pelės, gaunančios šį aliejų, gyja lėčiau, tačiau jų randų yra daug mažiau, palyginti su kontroline grupe. Kito Kinijos tyrimo metu buvo tiriamas emu aliejus deginant žiurkių žaizdas ir nustatyta, kad emu aliejus yra pranašesnis už betadino ir skysto parafino procedūras.


Žindymo metu apsaugokite spenelius

Nedidelio klinikinio tyrimo metu, naudojant emu aliejų naujoms krūtimi maitinančioms motinoms, nustatyta, kad jis šiek tiek veiksmingai numalšina žindymo skausmą ir palaiko spenelių odą. Nors šis aliejus yra naudingas, šio tyrimo autoriai suklydo atsargiai ir išreiškė susirūpinimą, kad reikės atlikti daugiau tyrimų, siekiant užtikrinti, kad emu aliejus būtų saugus naujoms motinoms ir kūdikiams, kol jis dar nėra plačiai naudojamas šiam tikslui.

Skatinti odos ir plaukų augimą

Emu aliejus gali skatinti odos ląstelių atsinaujinimą ir plaukų augimą pacientams, turintiems sveikatos sutrikimų, sukeliančių plaukų slinkimą, įskaitant alopeciją ir chemoterapiją. Šis naudojimas yra plačiausiai dokumentuotas su anekdotiniais įrodymais, nors ir vėl reikia daugiau tyrimų.

Emu aliejaus nauda organizmui (viduje)

Kadangi emu aliejuje yra daug gydomųjų medžiagų ir jis gali būti lengvai absorbuojamas, jo nauda sveikatai yra ne tik gili. Mokslininkai pastebėjo keletą priešuždegiminių privalumų, tokių kaip jo gebėjimas:

Palengvinkite artritą

Šio aliejaus, sumaišyto su eukaliptu, tepimas ant odos žymiai sumažina žiurkių artrito patinimą, ypač palyginti su kitais aliejais, tokiais kaip taukai, žuvų taukai, alyvuogių aliejus ir nakvišų aliejus. Todėl emu aliejus gali padėti žmonėms gydyti artritą ir sąnarių skausmus.

Sumažinti žarnyno uždegimą

Keletas tyrimų rodo, kad emu aliejus labai gydo žarnyną, ypač tokių ligų kaip kolitas ir Krono liga atvejais. Keletas konkrečių privalumų:

  • Raminančios žarnyno opos ir uždegimas, kurie yra šalutinis chemoterapijos poveikis (išbandytas su pelėmis).
  • Žaizdų ir uždegimo sumažinimas žiurkės opinio kolito modelyje kartu su saldymedžiu. Kitas tyrimas taip pat parodė, kad vien emu aliejus gali padėti sergant opiniu kolitu.
  • Žarnų apsauga nuo daugiau opų, kai alavijas derinamas su Krono ligos modeliu žiurkėms.

Atsižvelgiant į tai, kad daugelis šių lėtinių virškinimo problemų turi daug bendro, tikėtina, kad šio aliejaus valgymas gali padėti ir esant kitoms žarnyno uždegimo ligoms. Tačiau tam patvirtinti būtini papildomi tyrimai, ypač su žmonėmis.

Balansas cholesterolis

Dažnai rekomenduojamas alyvuogių aliejus, kuris padeda subalansuoti cholesterolio kiekį. Teigiama, kad jis padidina gerojo cholesterolio kiekį. Šiame vietiniame aliejuje yra daug tų pačių naudingų riebalų ir jis gali turėti tą patį poveikį. 2004 m. Atliktas tyrimas parodė, kad žiurkėnų, šeriamų emu aliejumi, cholesterolis ir trigliceridai buvo žymiai geresni, palyginti su žiurkėnais, šertais alyvuogių aliejumi.

Pastaba apie Emu aliejų jautriai odai

Oda gali absorbuoti ir naudoti natūralius aliejus. Jautrią odą gyvūniniai riebalai paprastai toleruoja geriau nei augaliniai riebalai. Taip gali būti todėl, kad gyvūniniuose riebaluose yra riebalų rūgščių, kurios yra panašesnės į riebiųjų rūgščių, esančių mūsų odoje. Emu aliejus yra vienas iš priešuždegiminių aliejų, kurį oda atpažįsta ir lengvai absorbuoja.

Šis natūralus aliejus gali būti naudingas tiems, kurie serga egzema arba labai sausa, niežti odą. Norint papildomai drėkinti, padeda jį sumaišyti su lajaus balzamu ar kūno sviestu. Geriausiai abiejuose pasauliuose įmanoma sumaišyti emu aliejų su kitais ingredientais ar net taukais.

Apatinė eilutė (& Ką aš bandžiau)

Tai tikrai yra viena iš neįprastesnių priemonių, kurias išbandžiau per daugelį metų. Tai nėra įprastas dalykas, bet man kilo daug klausimų apie tai, todėl supratau, kad pasidalysiu savo patirtimi. Jei atvirai, ilgai nenorėjau išbandyti šios priemonės … bet apie tai žinojau daugiau nei dešimtmetį.

Tiesą sakant, vidurinėje mokykloje mano klasės vaikas kalbėjo apie emu aliejų ir apie tai, kaip jis jį naudojo įvairiais būdais. Tada aš tiesiog maniau, kad tai buvo šiek tiek neįprasta (gražus užaugęs būdas pasakyti tai, ką iš tikrųjų galvojau). Nustebau, kad po daugelio metų suklupau prie atvirų tyrimų, patvirtinančių šio paukščių aliejaus naudą.

Kai viena mėgstamiausių kompanijų pradėjo nešti aukštos kokybės emu aliejų, nusprendžiau pabandyti. Tai tikrai nėra pati efektyviausia ar universaliausia priemonė, kurią bandžiau bėgant metams, tačiau pastebėjau, kad tai yra vienas iš nedaugelio aliejų, kurį galiu naudoti išorėje neišsiplėšdamas. Aš eksperimentavau su juo losjonais ir kitais aktualiais receptais ir norėčiau jį naudoti tokiu būdu.

Ar jūs kada nors bandėte emu aliejų? Kam jį panaudojai? Prašau pasidalinti komentarais žemiau!

Šaltiniai:

  • “ Emu aliejaus kilmė “
  • M.K. Jeengar ir kt., „EMU produktų, skirtų naudoti kaip papildomąja ir alternatyviąja medicina, apžvalga“;Mityba31, Nr. 1 (2015).
  • Mohammadas Afsharas ir kt., Vietinio emu aliejaus poveikis deginamosioms žaizdoms Balb / c pelių odoje, ”Dermatologijos tyrimai ir praktika,2016 m.
  • Li ZQ ir kt., Vietinio emu aliejaus poveikis užplikytų žiurkių žaizdų gijimui, ”Di Yi Jun Yi Da Xue Xue Bao24, Nr. 11 (2004 m. Lapkričio mėn.).
  • V. Zanardo ir kt., “ Vietinio emu aliejaus tepimo ant areolės odos barjero efektyvumas žindančioms moterims, ”Įrodymais pagrįstos papildomos ir alternatyvios medicinos žurnalas21, Nr. 1 (2015 m. Birželio 15 d.).
  • Michaelas F. Holickas, “ Emu aliejaus naudojimas odos ir plaukų augimui skatinti, ” JAV patentas 5744128 A, 1998 m. Balandžio 28 d.
  • A. Turner ir kt., & Bdquo; Tradiciniai vaistiniai aliejai, gaunami iš paukščių, ”Narkotikų tyrimo pažanga70(2015).
  • Ruth J. Lindsay ir kt., “ geriamasis emu aliejus sumažina ūminį uždegimą ir keičia pasirinktus plonosios žarnos parametrus žiurkių mukozito modelyje, ”„British Journal of Nutrition“104, Nr. 4 (2014 m. Lapkričio mėn.).
  • Sethuraman ir kt., “ PPAR moduliavimas? ir TNF? emu aliejumi ir glicirizinu sergant opiniu kolitu, ”Inflammofarmakologija31, Nr. 1 (2015 m. Vasario mėn.).
  • Bhaskar Vemu ir kt., Emu aliejus siūlo apsaugą nuo žiurkių Krono ligos modelio, ”BMC papildoma ir alternatyvi medicina16 (2016).
  • Thomas A. Wilsonas ir kt., “ Lyginamasis emu ir alyvuogių aliejaus poveikis ankstyvajai aortos aterosklerozei ir su tuo susijusiems hipercholesterolemijos rizikos veiksniams, ”Mitybos tyrimai24, Nr. 6 (2004 m. Birželio mėn.).

Emu aliejus greitai tampa žinomas dėl gydomųjų žarnyno sveikatos ir odos būklių. Sužinokite apie įrodytą emu aliejaus naudą.