Aromaterapinis dušo tirpsmas nuo peršalimo ir gripo (arba bet kada)

Draugė manęs paklausė, ar aš turėjau „pasidaryk pats“ natūralios dušo tirpimo versijos receptą (iš esmės vonios bomba dušui), nes jos mėgstamiausios buvo nutrauktos ir ji ieškojo pigesnio ir geresnio naminio varianto. Labai džiaugiuosi, kad ji paklausė, nes šie nedideli tirpstantys dušai dabar yra pagrindinis dalykas mūsų namuose.


Aš taip pat vadinu šiuos dušo čiulptukus “ nes jiems užpilu mentolio ir (arba) eukalipto, rozmarino ir kitų eterinių aliejų, kurie, kaip žinoma, ramina peršalimo metu. Įpilkite karšto vandens iš dušo, o raminantis garas užpildo orą ir palengvina kosulį ar spūstis.

Vis dėlto neturite laukti, kol peršalote, kad galėtumėte juos naudoti. Įrodyta, kad aromaterapija mažina stresą, todėl kartais jas gaminu tik savo malonumui naudodama mėgstamus eterinių aliejų mišinius.


Gydomieji dušo tirpsmai nuo peršalimo ir gripo

Prieš bandydamas šį receptą atlikau nedidelį tyrimą ir radau, kad jau yra keletas puikių natūralių variantų:

  • Dušo skirtukai „Aura Cacia“ eterinio aliejaus
  • „Fizzing Menthol“ dušo bombos

Norėjau recepto, kuris sujungtų geriausias abiejų savybes, ir supratau, kad jau turiu pagrindinį receptą iš savo naminių vonios bombų.

Aš taip pat turėjau keletą eterinių aliejų ir mentolio kristalų iš savo naminių skausmo malšinančių losjonų juostelių ir naminių garų patepimo, todėl aš žaidžiau proporcijomis ir radau puikų derinį, kuris puikiai pašalina sinusus. Aš taip pat galvojau apie tai, kaip eksperimentuoti su vonia skaudantiems raumenims, tačiau dar neišbandžiau.

Aš juos gaminau mažose silikoninėse saldainių formose ir laikiau stikliniame indelyje, kad būtų lengviau naudoti, jei šiais metais mus ištiks peršalimas.




Natūrali dušo aromaterapija (bet kada)

Tikras grožis gaminant natūralius receptus nuo nulio (be žinojimo, kas yra jūsų produktuose) yra tai, kad galite juos pagaminti pagal užsakymą! Padarykite, kad šie dušai ištirptų levandomis, rožėmis ar citrusiniais vaisiais aromaterapiniam dušui. Padaro ir puikią dovaną!

ATSARGIAI:Paprastai pasitarkite su kvalifikuotu sveikatos specialistu ar aromaterapeutu dėl eterinių aliejų atsargumo priemonių vaikams ir nėščioms motinoms, ypač mentolio ir stiprių eterinių aliejų, tokių kaip pipirmėtė ar eukaliptas. Vaikams tinkamo eterinio aliejaus mišinio naudojimas yra puikus būdas atspėti eterinių aliejų naudojimą aplink vaikus, tačiau aš asmeniškai jų nenaudoju jaunesniems nei 2 metų vaikams ir net tada juos skiedžiu.

Raminantis dušas ištirpstaĮvertinimų dar nėra

Raminantis dušo tirpinimo receptas

Šie paprasti natūralūs dušai nuramina ir ramina kosulį, peršalimą ir gripą su soda, magniu, eteriniais aliejais ir mentoliu. Paruošimo laikas 15 minučių Džiovinimo laikas 1 diena Bendras laikas 1 diena 15 minučių Porcijos 36 tirpimai Autorius Katie Wells Žemiau pateikiamos ingredientų nuorodos yra partnerių nuorodos.

Įranga

  • Silikoninės formos
  • Vidutinis maišymo dubuo

Ingridientai

  • 1 puodelis sodos
  • & frac12; puodelis jūros druskos (arba „Epsom“ druskos)
  • 2 šaukštai vandens (arba mažiau)
  • 20 lašų eukalipto eterinio aliejaus
  • 20 lašų pipirmėčių eterinio aliejaus
  • 20 lašų levandų eterinio aliejaus
  • 20 lašų rozmarino eterinio aliejaus
  • 20 lašų citrinų eterinio aliejaus
  • 1 šaukštelis miltelių pavidalo kristalų (nebūtina)

Nurodymai

  • Nedideliame dubenyje sumaišykite soda ir druską arba „Epsom“ druską ir gerai sumaišykite, kol sumaišysite.
  • Purkškite arba nuleiskite nedidelį kiekį vandens į sodos mišinį ir maišykite, kol jis taps šiek tiek šlapio smėlio konsistencija. Suspaustas mišinys turi laikytis kartu, netrupant, bet visiškai neturėtų atrodyti drėgnas. Jums gali tekti įpilti šiek tiek daugiau vandens, jei jis dar nepasiekė šios konsistencijos.
  • Įpilkite eterinių aliejų ir miltelių pavidalo mentolio kristalų ir maišykite, kad sumaišytumėte.
  • Greitai tvirtai įspauskite mišinį į silikonines formas, riebalais išteptas bandelių formas ar bet kurią kitą riebalais išteptą indą.
  • Atidėkite į šalį ir leiskite sėdėti mažiausiai 24 valandas (geriau 48) arba kol sukietės.
  • Išdžiūvę išimkite ir laikykite hermetiškame inde, kol būsite pasirengę naudoti.

Naudoti:

  • Dušo grindyse padėkite 1–2 ištirpusius dušo srautus.
  • Leiskite karštam vandeniui ir garams atlikti savo darbą ir mėgaukitės!
  • Jei ištirpsta per greitai, 2 žingsnyje galite įpilti per daug vandens. Nustokite pilti vandenį, kai tik mišinys laikosi kartu ir netrupa, bet neatrodo drėgnas.
  • Jei lydalas ištirpsta per lėtai, pakuokite juos šiek tiek lengviau į kitą partiją, palikdami daugiau vietos vandeniui patekti ir ištirpinti lydalą.
  • Laikyti atokiau nuo drėgmės ir šviesos. Stipriausiam kvapui ir geriausiems rezultatams sunaudoti per 1 mėnesį.

Pastabos

Dėl miltelių pavidalo kristalinių kristalų paprasčiausiai nusipirkau kristalų ir susmulkinau juos tarp pergamentinio popieriaus, kad gautųsi milteliai.

Šį straipsnį mediciniškai peržiūrėjo Madiha Saeed, MD, valdybos atestuota šeimos gydytoja. Kaip visada, tai nėra asmeninė medicininė konsultacija, todėl mes rekomenduojame pasikalbėti su savo gydytoju.

Ar kada nors bandėte tirpti dušą? Kokias natūralias priemones laikote po ranka šiuo metų laiku?


Šios paprastos dušo tirpsenos ramina ir ramina nuo kosulio, peršalimo ir gripo. Juose derinama soda, magnis, eteriniai aliejai ir mentolis.